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筑賓穴是能夠幫助人體排除“藥毒”的好幫手，可以稱為人體排毒第一穴。

筑賓，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足少陰腎經(jīng)。是人體中的足少陰腎經(jīng)這條經(jīng)絡線上的穴位，所以筑賓穴的解毒原理是從腎經(jīng)上排毒。

中醫(yī)認為，足三陰經(jīng)氣血混和重組后的涼濕水氣由此交于腎經(jīng)。因此，經(jīng)常按揉此穴，可以散熱降溫，補腎的同時，排出體內(nèi)的毒素。因此，筑賓穴的解毒作用經(jīng)常被中醫(yī)上用來解腎毒，對于由濕毒入侵到腎臟中，會經(jīng)常有膝蓋發(fā)軟、腰背酸疼的癥狀，這些都可以通過按摩筑賓穴來緩解。

除了這些，其實筑賓穴還有其他的作用呢！

筑賓穴還具有調(diào)理下焦、寧心安神的功效。臨床中主要用于調(diào)理腳軟無力、腎炎、膀胱炎、腓腸肌痙攣等病癥。

在炎熱的伏天，人們很容易煩躁不安、失眠易怒，此時按壓或者艾灸筑賓穴，可以瀉火除煩、寧心安神、理氣化痰、活血祛濕。刺激筑賓穴能夠緩解甚至調(diào)理腎病以及多種生殖系統(tǒng)疾病；筑賓穴還能緩解腸胃疼痛等腸胃疾病，幫助清熱除濕、理氣止痛；一些精神疾病也能通過刺激筑賓穴來緩解，比如精神分裂癥和癲癇、抑郁癥等。

所以說筑賓穴的作用是很廣泛的，它的主要原理都是幫助理通了腎經(jīng)。

除此還可以在下午的5-7時點按摩筑賓穴，這個時候正值腎經(jīng)當令，在排毒的同時，還能保護腎臟。即使身體沒有異樣的朋友，也可以常常按按這個穴位，可起到很好的保健預防作用。之外，在心煩意亂時，還伴隨咽喉腫痛、嘔吐腹痛、尿頻尿急、痛風發(fā)作等急癥，可用力揉按此穴，也有很不錯的緩解效果。

筑賓穴的解毒作用是很強大的，尤其是對于經(jīng)常吃藥的朋友們來說，經(jīng)常按壓刺激筑賓穴能夠讓體內(nèi)積累的藥毒逐步排出，免除這些毒素長期停留在身體里面對身體造成損害。